2018-08-06から1日間の記事一覧

森田療法とは？パニック障害克服のため認知行動療法

パニック障害心の声

こんにちは！突然ですが「森田療法」はご存知ですか？私がパニック障害を治すためにどのような方法があるか調べていたときに行きついたのが森田療法でした。薬物を使った治療方法ではなく認知行動療法です。わたしは補助の役目にすぎず、行動していかな…