あーりーの自律神経
// うつ病の原因は様々で、 セロトニン不足 自律神経失調 睡眠不足 栄養不足 etc... など言われていますが、これらに密接に関係しているのは ストレスです。 ストレスがあるせいで自律神経が崩れたり、睡眠障害が起きたりとストレスはうつの原因を幹のような…
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