あーりーの自律神経

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うつ病、パニック障害経験者によるメンタル、健康を保ちたい方のための心を癒す情報収集所

2018-07-04から1日間の記事一覧

セントジョーンズワートはうつ病や不眠症に効く!副作用が出るって本当?

// セントジョーンズワートってご存知ですか? セントジョーンズワートは不眠やうつ病に効果があると言われているハーブティーなんです。 不安やイライラから解消してくれるセントジョーンズワートはヨーロッパで「ハッピーハーブ」なんて愛称がついているん…