パニック障害の症状が起きそうになった時の独自の解消法を紹介したいと思います。 わたしは、就職活動をきっかけにパニック障害を発症しました。 （下にリンク貼っておきますので後で見てください！） chelee.hatenablog.com ↑これに簡単な経緯とか書いてい…